Comprender también puede ayudarnos a mirar de otra manera.
Este espacio reúne reflexiones y recursos sobre aquello que vivimos por dentro, lo que ocurre en nuestras relaciones y las condiciones que pueden afectar la salud mental en el trabajo.
La paciencia también se agota.
Llegas a casa, alguien te hace una pregunta normal y respondes con una impaciencia que ni tú entiendes. Lo que pasa entre la exigencia, el estrés y la recuperación, con un termómetro para mirarte.
LeerEl acoso laboral rara vez empieza con un grito.
Empieza con una broma que nadie corrige, una reunión a la que alguien deja de ser invitado o un tono que se vuelve costumbre.
Leer →No todas las malas decisiones nacen de una mala estrategia: algunas nacen de un cerebro agotado.
Un líder revisa por tercera vez una decisión que antes habría tomado con seguridad.
Leer →La batería psicosocial muestra el riesgo. El cuidado empieza con lo que haces después.
El informe llegó, las áreas en riesgo alto están identificadas y el plan cabe en una hoja. Ahí empieza la parte más importante del proceso.
Leer →Juntos, pero cada vez más solos: la distancia que crece en silencio en la pareja.
Ya no pelean como antes. Tampoco se buscan. Y la calma empieza a parecerse a la distancia.
Leer →Seguir funcionando no siempre significa estar bien.
Cumples, respondes, sostienes a todos. Y aun así, algo por dentro se siente cada vez más pesado.
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